Грэпплинг – борьба до сдачи!

Когда началось сильное развитие мма, многие стали обращать внимание, что есть борьба под названием грэпплинг, а люди которые ей занимались называют себя “грэпплерами”, данный вид борьбы уникален тем, что он идеально подходит для смешанных боевых единоборств, за счет того что практически полностью отсутствуют правила, вы можете делать, что хотите кроме ударов, Ваша основная задача заставить человека сдаться либо болевым приемом либо сделать удушение. В данной борьбе большой арсенал болевых и удушающих приемов. Очень сильно на развитие грэпплинга в мире повлиял турнир ADCC, данный турнир собирает всех лучших борцов со всего мира, и победителю турнира платят большие призовые.

Если вы решили заняться борьбой и раньше не занимались никогда единоборствами, то борьба “Грепплинг” идеально вам подойдет.

1. Форма для занятий грэпплингом супер простая, это шорты и рашгард. Специальная обувь не нужна. И вы достаточно бюджетно можете начать.
2. Правила грэпплинга максимально просты, их практически нет, и все интуитивно понятно, нужно заставить соперника сдаться.
3. 90% борьбы происходит в партере, и для начинающего борца это минимизирует травмы, очень тяжело травмироваться.
4. При занятиях данной борьбой развиваются все группы мышц. И очень скоро вы увидите изменения своего тела.