Журнал BJJ: как использовать журнал тренировок + бесплатный шаблон
Как добиться постоянного прогресса в джиу-джитсу ? Следует ли вам планировать свои тренировки по BJJ и сосредотачиваться на конкретных техниках? Может ли журнал BJJ помочь
Читать далее