Джон Данахер развеивает миф о тренировки с сильными борцами

Существует мнение он же миф, о том что нужно тренироваться с большими и сильными парнями для того что-бы твои навыки все время улучшались. Вот что об этом думает Джон Данахер.

Он говорит что процентов 80-90 тренировочных схваток должны быть с людьми которые значительно ниже уровнем чем вы. Это нужно для того, что-бы отрабатывать свои атакующие навыки, ведь победить можно лишь тогда когда вы атакуете, а с более сильными соперниками вам придется защищаться, это тоже неплохо и Вам пригодиться, но для победы этого мало. Кроме того тренируюсь с более слабыми соперниками Ваш арсенал приемов вырастит значительнее.